宝钞时代（洪武—宣德）

大明宝钞为法定主币，禁金银交易；发行失控后持续贬值。写这段年代：市面用钞与铜钱，银子是违禁品。 ③

金花银转折（正统）

江南田赋部分折银征收（「金花银」），白银获得事实上的法币地位。此后白银逐步占领大额交易。 ③

白银时代（隆庆后）

1567 隆庆开关后，经马尼拉大帆船与澳门流入的日本、美洲白银成为通货；一条鞭法（1581）把折银制度化。写万历朝：大额用银、小额用钱。 ③

物价基准表（万历朝为主）

品类	参考价	备注
米（万历基准）	1 两 ≈ 2 石 ≈ 150–190 公斤	折算参考：1 两 ≈ 600–900 元（购买力粗估）
绢/布	绢 1 匹约 0.5–0.7 两；棉布 1 匹约 0.1–0.3 两	地域与时点波动大
雇工	长工年工资约 2–5 两 + 食宿	万历年间北京杂役日银约 0.03–0.05 两
宅院（北京小宅）	数十两至百余两	豪宅另论
战马	20–50 两（边镇市价）	战时暴涨

依据：《明史·食货志》①；黄仁宇《十六世纪明代中国之财政与税收》③；彭信威《中国货币史》③。